Diet Calorie AI
Phô mai bán cứng: calo và macro
100 g Phô mai bán cứng có 364 kcal: 23 g đạm, 30 g béo và 0 g tinh bột.
364kcal trên 100 g
23 gĐạm
30 gBéo
0 gTinh bột
D Nutri-Score
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 109.2 | 6.9 | 9 | 0 |
| 50 g | 182 | 11.5 | 15 | 0 |
| 100 g | 364 | 23 | 30 | 0 |
| 150 g | 546 | 34.5 | 45 | 0 |
| 200 g | 728 | 46 | 60 | 0 |
| 250 g | 910 | 57.5 | 75 | 0 |
Tính calo qua ảnh
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play
Thêm trong nhóm Phô mai
- Phô mai Parmesan 392 kcal
- Phô mai kem 260 kcal
- Phô mai Ricotta 141 kcal
- Phô mai Mascarpone 360 kcal
- Mozzarella truyền thống 224 kcal
- Mozzarella không lactose 224 kcal
- Mozzarella viên nhỏ 224 kcal
- Mozzarella làm pizza 297 kcal
- Mozzarella cắt hạt lựu 288 kcal
- Mozzarella viên nhỏ không lactose 224 kcal
- Phô mai ngâm muối Brynza 259 kcal
- Phô mai Suluguni 279 kcal