لنگن بیری جام: کیلوریز اور میکروز

100 گرام لنگن بیری جام میں 238 کیلوریز ہیں: 0.7 گرام پروٹین، 0.2 گرام چکنائی اور 60 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

238کیلوریز فی 100 گرام

0.7 گرامپروٹین

0.2 گرامچکنائی

60 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	71.4	0.2	0.1	18
50 گرام	119	0.3	0.1	30
100 گرام	238	0.7	0.2	60
150 گرام	357	1.1	0.3	90
200 گرام	476	1.4	0.4	120
250 گرام	595	1.8	0.5	150

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔