یخنی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام یخنی میں 15 کیلوریز ہیں: 1 گرام پروٹین، 0.5 گرام چکنائی اور 2 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

15کیلوریز فی 100 گرام

1 گرامپروٹین

0.5 گرامچکنائی

2 گرامکاربوہائیڈریٹ

C Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	4.5	0.3	0.1	0.6
50 گرام	7.5	0.5	0.2	1
100 گرام	15	1	0.5	2
150 گرام	22.5	1.5	0.8	3
200 گرام	30	2	1	4
250 گرام	37.5	2.5	1.2	5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔