رائی کا آٹا: کیلوریز اور میکروز

100 گرام رائی کا آٹا میں 335 کیلوریز ہیں: 9 گرام پروٹین، 1.5 گرام چکنائی اور 70 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

335کیلوریز فی 100 گرام

9 گرامپروٹین

1.5 گرامچکنائی

70 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	100.5	2.7	0.5	21
50 گرام	167.5	4.5	0.8	35
100 گرام	335	9	1.5	70
150 گرام	502.5	13.5	2.2	105
200 گرام	670	18	3	140
250 گرام	837.5	22.5	3.8	175

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔