میدہ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام میدہ میں 364 کیلوریز ہیں: 10.3 گرام پروٹین، 1 گرام چکنائی اور 76.3 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

364کیلوریز فی 100 گرام

10.3 گرامپروٹین

1 گرامچکنائی

76.3 گرامکاربوہائیڈریٹ

B Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	109.2	3.1	0.3	22.9
50 گرام	182	5.2	0.5	38.1
100 گرام	364	10.3	1	76.3
150 گرام	546	15.4	1.5	114.5
200 گرام	728	20.6	2	152.6
250 گرام	910	25.8	2.5	190.8

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔