تنور کی روٹی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام تنور کی روٹی میں 270 کیلوریز ہیں: 8 گرام پروٹین، 1 گرام چکنائی اور 50 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

270کیلوریز فی 100 گرام

8 گرامپروٹین

1 گرامچکنائی

50 گرامکاربوہائیڈریٹ

C Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	81	2.4	0.3	15
50 گرام	135	4	0.5	25
100 گرام	270	8	1	50
150 گرام	405	12	1.5	75
200 گرام	540	16	2	100
250 گرام	675	20	2.5	125

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔