ناریل کا آٹا: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ناریل کا آٹا میں 400 کیلوریز ہیں: 20 گرام پروٹین، 13 گرام چکنائی اور 60 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

400کیلوریز فی 100 گرام

20 گرامپروٹین

13 گرامچکنائی

60 گرامکاربوہائیڈریٹ

C Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	120	6	3.9	18
50 گرام	200	10	6.5	30
100 گرام	400	20	13	60
150 گرام	600	30	19.5	90
200 گرام	800	40	26	120
250 گرام	1000	50	32.5	150

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔