Kesik süt (ayran): kalori ve besin değerleri
100 g Kesik süt (ayran) 60 kcal içerir: 2.9 g protein, 3.2 g yağ ve 3.8 g karbonhidrat.
60kcal 100 g başına
2.9 gProtein
3.2 gYağ
3.8 gKarbonhidrat
B Nutri-Score
100 g Kesik süt (ayran) 60 kcal içerir: 2.9 g protein, 3.2 g yağ ve 3.8 g karbonhidrat.
B Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 18 | 0.9 | 1.0 | 1.1 |
| 50 g | 30 | 1.4 | 1.6 | 1.9 |
| 100 g | 60 | 2.9 | 3.2 | 3.8 |
| 150 g | 90 | 4.3 | 4.8 | 5.7 |
| 200 g | 120 | 5.8 | 6.4 | 7.6 |
| 250 g | 150 | 7.2 | 8 | 9.5 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin