Diet Calorie AI
Kefir: kalori ve besin değerleri
100 g Kefir 59 kcal içerir: 2.9 g protein, 3.2 g yağ ve 4 g karbonhidrat.
59kcal 100 g başına
2.9 gProtein
3.2 gYağ
4 gKarbonhidrat
B Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 17.7 | 0.9 | 1.0 | 1.2 |
| 50 g | 29.5 | 1.4 | 1.6 | 2 |
| 100 g | 59 | 2.9 | 3.2 | 4 |
| 150 g | 88.5 | 4.3 | 4.8 | 6 |
| 200 g | 118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
| 250 g | 147.5 | 7.2 | 8 | 10 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Süt ürünleri ve yumurta kategorisinde daha fazlası
- Tavuk yumurtası 157 kcal
- Tereyağı 748 kcal
- Süt 64 kcal
- Ekşi krema 206 kcal
- Krema %33 331 kcal
- Sade yoğurt 68 kcal
- Krema %20 206 kcal
- Krema %15 162 kcal
- Krema %10 119 kcal
- Krema %38 373 kcal
- Lor peyniri 155 kcal
- Laktozsuz tereyağı 748 kcal