Tam tahıllı çörek: kalori ve besin değerleri
100 g Tam tahıllı çörek 270 kcal içerir: 9 g protein, 4 g yağ ve 45 g karbonhidrat.
270kcal 100 g başına
9 gProtein
4 gYağ
45 gKarbonhidrat
B Nutri-Score
100 g Tam tahıllı çörek 270 kcal içerir: 9 g protein, 4 g yağ ve 45 g karbonhidrat.
B Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 81 | 2.7 | 1.2 | 13.5 |
| 50 g | 135 | 4.5 | 2 | 22.5 |
| 100 g | 270 | 9 | 4 | 45 |
| 150 g | 405 | 13.5 | 6 | 67.5 |
| 200 g | 540 | 18 | 8 | 90 |
| 250 g | 675 | 22.5 | 10 | 112.5 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin