Durum irmiği: kalori ve besin değerleri
100 g Durum irmiği 360 kcal içerir: 10 g protein, 1 g yağ ve 73 g karbonhidrat.
360kcal 100 g başına
10 gProtein
1 gYağ
73 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
100 g Durum irmiği 360 kcal içerir: 10 g protein, 1 g yağ ve 73 g karbonhidrat.
A Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 108 | 3 | 0.3 | 21.9 |
| 50 g | 180 | 5 | 0.5 | 36.5 |
| 100 g | 360 | 10 | 1 | 73 |
| 150 g | 540 | 15 | 1.5 | 109.5 |
| 200 g | 720 | 20 | 2 | 146 |
| 250 g | 900 | 25 | 2.5 | 182.5 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin