Lagerblad: kalorier och näringsvärden
100 g Lagerblad innehåller 313 kcal: 7.6 g protein, 8.4 g fett och 75 g kolhydrater.
313kcal per 100 g
7.6 gProtein
8.4 gFett
75 gKolhydrater
100 g Lagerblad innehåller 313 kcal: 7.6 g protein, 8.4 g fett och 75 g kolhydrater.
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 93.9 | 2.3 | 2.5 | 22.5 |
| 50 g | 156.5 | 3.8 | 4.2 | 37.5 |
| 100 g | 313 | 7.6 | 8.4 | 75 |
| 150 g | 469.5 | 11.4 | 12.6 | 112.5 |
| 200 g | 626 | 15.2 | 16.8 | 150 |
| 250 g | 782.5 | 19 | 21 | 187.5 |
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play