Diet Calorie AI
Torskfilé: kalorier och näringsvärden
100 g Torskfilé innehåller 69 kcal: 16 g protein, 0.6 g fett och 0 g kolhydrater.
69kcal per 100 g
16 gProtein
0.6 gFett
0 gKolhydrater
A Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 20.7 | 4.8 | 0.2 | 0 |
| 50 g | 34.5 | 8 | 0.3 | 0 |
| 100 g | 69 | 16 | 0.6 | 0 |
| 150 g | 103.5 | 24 | 0.9 | 0 |
| 200 g | 138 | 32 | 1.2 | 0 |
| 250 g | 172.5 | 40 | 1.5 | 0 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Fisk & skaldjur
- Räkor 98 kcal
- Rimmad lax 187 kcal
- Laxfilé 153 kcal
- Sillfilé 207 kcal
- Rökt lax 162 kcal
- Öringfilé 88 kcal
- Laxbit 140 kcal
- Krabbkött 96 kcal
- Ruda 87 kcal
- Pilgrimsmusslor 88 kcal
- Sardellfiléer 135 kcal
- Havsabborre 99 kcal