Diet Calorie AI
Rökt lax: kalorier och näringsvärden
100 g Rökt lax innehåller 162 kcal: 22 g protein, 8 g fett och 0 g kolhydrater.
162kcal per 100 g
22 gProtein
8 gFett
0 gKolhydrater
D Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 48.6 | 6.6 | 2.4 | 0 |
| 50 g | 81 | 11 | 4 | 0 |
| 100 g | 162 | 22 | 8 | 0 |
| 150 g | 243 | 33 | 12 | 0 |
| 200 g | 324 | 44 | 16 | 0 |
| 250 g | 405 | 55 | 20 | 0 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Fisk & skaldjur
- Räkor 98 kcal
- Rimmad lax 187 kcal
- Laxfilé 153 kcal
- Sillfilé 207 kcal
- Öringfilé 88 kcal
- Laxbit 140 kcal
- Krabbkött 96 kcal
- Ruda 87 kcal
- Pilgrimsmusslor 88 kcal
- Sardellfiléer 135 kcal
- Havsabborre 99 kcal
- Skarpsill 363 kcal