Diet Calorie AI
Mager kvarg: kalorier och näringsvärden
100 g Mager kvarg innehåller 98 kcal: 11 g protein, 1.5 g fett och 3.4 g kolhydrater.
98kcal per 100 g
11 gProtein
1.5 gFett
3.4 gKolhydrater
A Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 29.4 | 3.3 | 0.5 | 1.0 |
| 50 g | 49 | 5.5 | 0.8 | 1.7 |
| 100 g | 98 | 11 | 1.5 | 3.4 |
| 150 g | 147 | 16.5 | 2.2 | 5.1 |
| 200 g | 196 | 22 | 3 | 6.8 |
| 250 g | 245 | 27.5 | 3.8 | 8.5 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Mejeri & ägg
- Hönsägg 157 kcal
- Smör 748 kcal
- Mjölk 64 kcal
- Gräddfil 206 kcal
- Grädde 33 % 331 kcal
- Naturell yoghurt 68 kcal
- Kefir 59 kcal
- Grädde 20 % 206 kcal
- Grädde 15 % 162 kcal
- Grädde 10 % 119 kcal
- Grädde 38 % 373 kcal
- Kvarg 155 kcal