Diet Calorie AI
Kefir: kalorier och näringsvärden
100 g Kefir innehåller 59 kcal: 2.9 g protein, 3.2 g fett och 4 g kolhydrater.
59kcal per 100 g
2.9 gProtein
3.2 gFett
4 gKolhydrater
B Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 17.7 | 0.9 | 1.0 | 1.2 |
| 50 g | 29.5 | 1.4 | 1.6 | 2 |
| 100 g | 59 | 2.9 | 3.2 | 4 |
| 150 g | 88.5 | 4.3 | 4.8 | 6 |
| 200 g | 118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
| 250 g | 147.5 | 7.2 | 8 | 10 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Mejeri & ägg
- Hönsägg 157 kcal
- Smör 748 kcal
- Mjölk 64 kcal
- Gräddfil 206 kcal
- Grädde 33 % 331 kcal
- Naturell yoghurt 68 kcal
- Grädde 20 % 206 kcal
- Grädde 15 % 162 kcal
- Grädde 10 % 119 kcal
- Grädde 38 % 373 kcal
- Kvarg 155 kcal
- Laktosfritt smör 748 kcal