Лук-порей: калорийность и КБЖУ

В 100 г продукта «Лук-порей» — 61 ккал: 1.5 г белков, 0.3 г жиров и 14.2 г углеводов.

61ккал на 100 г

1.5 гБелки

0.3 гЖиры

14.2 гУглеводы

A Nutri-Score

Калории в порции

Порция	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
30 г	18.3	0.5	0.1	4.3
50 г	30.5	0.8	0.1	7.1
100 г	61	1.5	0.3	14.2
150 г	91.5	2.2	0.5	21.3
200 г	122	3	0.6	28.4
250 г	152.5	3.8	0.8	35.5

Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.