Ягоды: таблица калорийности

	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Брусника	46	0.7	0.5	12.3
Вишня	50	1	0.3	12.2
Вишня сушеная	333	1.5	0.2	80
Голубика	57	0.7	0.3	14.5
Ежевика	43	1.4	0.5	9.6
Жимолость	41	1.5	0.2	8.3
Кизил	44	1	0.4	10
Клубника	32	0.7	0.3	7.7
Клюква	46	0.4	0.1	12
Крыжовник	44	0.9	0.6	10.2
Малина	52	1.2	0.7	11.9
Морошка	33	0.8	0.5	7
Облепиха	82	1.2	5.4	5.7
Смородина красная	33	1	0.2	7.3
Смородина черная	63	1.4	0.4	15.3
Тамарилло	74	1.3	0.2	18
Финик	277	1.8	0.2	75
Черешня	50	1	0.3	12
Черника	57	0.7	0.3	14.5
Чёрная малина	52	1.2	0.7	12
Ягоды асаи	70	0.9	4.3	10
Ягоды годжи	83	4	0.3	21

на 100 г

Посчитать калории по фото

Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.