Frutas: tabela de calorias

	kcal	Proteínas, g	Gorduras, g	Carboidratos, g
Abacate	160	2	15	8.5
Abacaxi	50	0.5	0.1	13.1
Ameixa	46	0.7	0.3	11.4
Banana	89	1.1	0.3	22.8
Calamondim	53	1.1	0.2	12.4
Caqui	70	0.6	0.2	18.6
Carambola	31	1	0.3	7
Cherimoia	94	1.7	0.3	23
Clementina	47	0.9	0.2	12
Damasco	48	1.4	0.4	11.1
Feijoa	55	0.7	0.6	13
Figo	74	0.8	0.3	19.2
Fruto do baobá	315	2.2	0.5	81
Goiaba	68	2.6	1	14
Jaca	95	1.7	0.6	24
Kiwi	61	1.1	0.5	14.7
Kumquat	71	1.9	0.9	16
Laranja	47	0.9	0.1	11.8
Lichia	66	0.8	0.4	17
Limão	30	0.7	0.2	10.5
Limão-siciliano	29	1.1	0.3	9.3
Longan	60	1	0.1	15
Mamão	43	0.5	0.2	11
Manga	60	0.8	0.4	15
Mangostão	73	0.6	0.6	18
Maracujá	97	2.2	0.7	23.4
Marmelo	57	0.4	0.1	15.3
Maçã agridoce	52	0.3	0.2	13.8
Maçã verde	52	0.3	0.2	14
Maçã vermelha	52	0.3	0.2	13.8
Melancia	30	0.6	0.2	7.6
Melão	34	0.8	0.2	8.2
Nectarina	44	1.1	0.3	10.5
Noni	40	0.4	0.1	10
Nêspera	47	0.4	0.2	12
Pera	57	0.4	0.1	15.2
Pitaia	50	1.1	0.4	13
Pomelo	38	0.8	0.1	9.6
Pêssego	39	0.9	0.3	9.5
Pêssego branco	39	0.9	0.3	10
Rambutã	82	0.9	0.2	20
Raspas de limão	30	0.7	0.2	10.5
Romã	83	1.7	1.2	18.7
Salak	82	0.3	0.4	22
Tamarindo	239	2.8	0.6	63
Tangelo	50	0.8	0.3	13
Tangerina	53	0.8	0.3	13.3
Toranja	42	0.8	0.1	11
Uva	69	0.7	0.2	18.1

por 100 g

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