Quinoa: calorias e macros

100 g de Quinoa têm 368 kcal: 14.1 g de proteínas, 6.1 g de gorduras e 57.2 g de carboidratos.

368kcal por 100 g

14.1 gProteínas

6.1 gGorduras

57.2 gCarboidratos

A Nutri-Score

Calorias por porção

Porção	kcal	Proteínas, g	Gorduras, g	Carboidratos, g
30 g	110.4	4.2	1.8	17.2
50 g	184	7.0	3.0	28.6
100 g	368	14.1	6.1	57.2
150 g	552	21.1	9.2	85.8
200 g	736	28.2	12.2	114.4
250 g	920	35.2	15.2	143

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