Polenta: kalorie i makro
100 g produktu Polenta to 370 kcal: 8 g białka, 1 g tłuszczu i 80 g węglowodanów.
370kcal na 100 g
8 gBiałko
1 gTłuszcze
80 gWęglowodany
C Nutri-Score
100 g produktu Polenta to 370 kcal: 8 g białka, 1 g tłuszczu i 80 g węglowodanów.
C Nutri-Score
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 111 | 2.4 | 0.3 | 24 |
| 50 g | 185 | 4 | 0.5 | 40 |
| 100 g | 370 | 8 | 1 | 80 |
| 150 g | 555 | 12 | 1.5 | 120 |
| 200 g | 740 | 16 | 2 | 160 |
| 250 g | 925 | 20 | 2.5 | 200 |
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play