Pieczywo, ciasta i mąka: tabela kalorii

	kcal	Białko, g	Tłuszcze, g	Węglowodany, g
Bagietka	270	8	1	56
Biszkopt	330	5	10	55
Bułka do burgera	290	8	3.5	48
Bułka pełnoziarnista	270	9	4	45
Bułka pszenna	290	8	3.5	48
Bułka tarta	397	9.4	8.1	71
Bułka z otrębami	270	9	3	45
Chleb aromatyczny	265	8	2.5	49
Chleb bez drożdży	260	9	2	48
Chleb biały	265	8	1	49
Chleb borodiński	240	8	1.5	44
Chleb kukurydziany	270	8	2.5	48
Chleb mieszany	240	9	2	46
Chleb razowy	250	9	1.5	48
Chleb tostowy	265	8	3	48
Chleb wieloziarnisty	250	8	3	45
Chleb z pieca	270	8	1	50
Ciabatta	320	9	1	61
Ciastka kruche	500	5	25	70
Ciasto do wontonów	250	7	2	45
Ciasto drożdżowe słodkie	410	5	20	60
Ciasto filo	300	6	11	45
Ciasto francuskie bez drożdży	434	3.2	24	50
Ciasto francuskie drożdżowe	420	4	24	50
Ciasto kruche	450	4	24	60
Drożdże suszone	325	40	4	36
Focaccia	270	8	8	41
Gnocchi	290	4	1.5	63
Grzanki	400	10	10	66
Lawasz	295	8	4	50
Mieszanka do tempury	330	7	15	42
Mąka gryczana	343	13	3	71
Mąka kokosowa	400	20	13	60
Mąka kukurydziana	365	8	1.5	73
Mąka orzechowa	500	20	36	20
Mąka pszenna	364	10.3	1	76.3
Mąka ryżowa	366	6.7	1	80
Mąka żytnia	335	9	1.5	70
Otręby pszenne	247	16	4	63
Paluszki grissini	400	9	8	67
Pita	270	7	1.5	55
Polenta	370	8	1	80
Proszek do pieczenia	0	0	0	0
Płaty lasagne	350	10	1.5	70
Rogalik francuski (croissant)	406	7	22	50
Semolina z pszenicy durum	360	10	1	73
Skrobia	350	0	0	87
Soda oczyszczona	0	0	0	0
Spód do pizzy	280	9	3	50
Sucharki	400	9	5	75
Tartaletki	470	6	30	45
Tortilla	320	8	8	50
Wafle	400	6	18	66

na 100 g

Policz kalorie ze zdjęcia

Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.