Witte bonen: calorieën en macro’s
100 g Witte bonen bevat 102 kcal: 6.6 g eiwit, 0.5 g vet en 19.2 g koolhydraten.
102kcal per 100 g
6.6 gEiwit
0.5 gVet
19.2 gKoolhydraten
A Nutri-Score
100 g Witte bonen bevat 102 kcal: 6.6 g eiwit, 0.5 g vet en 19.2 g koolhydraten.
A Nutri-Score
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 30.6 | 2.0 | 0.1 | 5.8 |
| 50 g | 51 | 3.3 | 0.2 | 9.6 |
| 100 g | 102 | 6.6 | 0.5 | 19.2 |
| 150 g | 153 | 9.9 | 0.8 | 28.8 |
| 200 g | 204 | 13.2 | 1 | 38.4 |
| 250 g | 255 | 16.5 | 1.2 | 48 |
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play