Kwark: calorieën en macro’s
100 g Kwark bevat 155 kcal: 16.7 g eiwit, 9 g vet en 2 g koolhydraten.
155kcal per 100 g
16.7 gEiwit
9 gVet
2 gKoolhydraten
B Nutri-Score
100 g Kwark bevat 155 kcal: 16.7 g eiwit, 9 g vet en 2 g koolhydraten.
B Nutri-Score
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 46.5 | 5.0 | 2.7 | 0.6 |
| 50 g | 77.5 | 8.3 | 4.5 | 1 |
| 100 g | 155 | 16.7 | 9 | 2 |
| 150 g | 232.5 | 25.1 | 13.5 | 3 |
| 200 g | 310 | 33.4 | 18 | 4 |
| 250 g | 387.5 | 41.8 | 22.5 | 5 |
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play