Tonijn uit blik: calorieën en macro’s
100 g Tonijn uit blik bevat 144 kcal: 23 g eiwit, 4.9 g vet en 0 g koolhydraten.
144kcal per 100 g
23 gEiwit
4.9 gVet
0 gKoolhydraten
A Nutri-Score
100 g Tonijn uit blik bevat 144 kcal: 23 g eiwit, 4.9 g vet en 0 g koolhydraten.
A Nutri-Score
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.2 | 6.9 | 1.5 | 0 |
| 50 g | 72 | 11.5 | 2.5 | 0 |
| 100 g | 144 | 23 | 4.9 | 0 |
| 150 g | 216 | 34.5 | 7.3 | 0 |
| 200 g | 288 | 46 | 9.8 | 0 |
| 250 g | 360 | 57.5 | 12.2 | 0 |
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play