Diet Calorie AI
화이트 아스파라거스: 칼로리와 탄단지
화이트 아스파라거스 100 g의 칼로리는 20 kcal: 단백질 2.2 g, 지방 0.2 g, 탄수화물 3.9 g.
20kcal 100 g당
2.2 g단백질
0.2 g지방
3.9 g탄수화물
A Nutri-Score
1회 분량별 칼로리
| 분량 | kcal | 단백질, g | 지방, g | 탄수화물, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6 | 0.7 | 0.1 | 1.2 |
| 50 g | 10 | 1.1 | 0.1 | 1.9 |
| 100 g | 20 | 2.2 | 0.2 | 3.9 |
| 150 g | 30 | 3.3 | 0.3 | 5.8 |
| 200 g | 40 | 4.4 | 0.4 | 7.8 |
| 250 g | 50 | 5.5 | 0.5 | 9.8 |
사진으로 칼로리 계산
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