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풋콩(에다마메): 칼로리와 탄단지
풋콩(에다마메) 100 g의 칼로리는 121 kcal: 단백질 11.9 g, 지방 5.2 g, 탄수화물 8.9 g.
121kcal 100 g당
11.9 g단백질
5.2 g지방
8.9 g탄수화물
A Nutri-Score
1회 분량별 칼로리
| 분량 | kcal | 단백질, g | 지방, g | 탄수화물, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 36.3 | 3.6 | 1.6 | 2.7 |
| 50 g | 60.5 | 6.0 | 2.6 | 4.5 |
| 100 g | 121 | 11.9 | 5.2 | 8.9 |
| 150 g | 181.5 | 17.9 | 7.8 | 13.3 |
| 200 g | 242 | 23.8 | 10.4 | 17.8 |
| 250 g | 302.5 | 29.8 | 13 | 22.2 |
사진으로 칼로리 계산
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