칠면조 햄: 칼로리와 탄단지

칠면조 햄 100 g의 칼로리는 129 kcal: 단백질 19.2 g, 지방 5.2 g, 탄수화물 2 g.

129kcal 100 g당

19.2 g단백질

5.2 g지방

2 g탄수화물

D Nutri-Score

1회 분량별 칼로리

분량	kcal	단백질, g	지방, g	탄수화물, g
30 g	38.7	5.8	1.6	0.6
50 g	64.5	9.6	2.6	1
100 g	129	19.2	5.2	2
150 g	193.5	28.8	7.8	3
200 g	258	38.4	10.4	4
250 g	322.5	48	13	5

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