통밀 번: 칼로리와 탄단지

통밀 번 100 g의 칼로리는 270 kcal: 단백질 9 g, 지방 4 g, 탄수화물 45 g.

270kcal 100 g당

9 g단백질

4 g지방

45 g탄수화물

B Nutri-Score

1회 분량별 칼로리

분량	kcal	단백질, g	지방, g	탄수화물, g
30 g	81	2.7	1.2	13.5
50 g	135	4.5	2	22.5
100 g	270	9	4	45
150 g	405	13.5	6	67.5
200 g	540	18	8	90
250 g	675	22.5	10	112.5

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