빵·반죽·밀가루: 칼로리 표

	kcal	단백질, g	지방, g	탄수화물, g
견과류 가루	500	20	36	20
그리시니	400	9	8	67
뇨키	290	4	1.5	63
단맛 발효 반죽	410	5	20	60
듀럼 세몰리나	360	10	1	73
드라이 이스트	325	40	4	36
라바쉬	295	8	4	50
라자냐 시트	350	10	1.5	70
러스크	400	9	5	75
메밀가루	343	13	3	71
무발효 퍼프 페이스트리	434	3.2	24	50
무효모 빵	260	9	2	48
밀가루	364	10.3	1	76.3
밀가루 번	290	8	3.5	48
밀기울	247	16	4	63
밀기울 번	270	9	3	45
바게트	270	8	1	56
발효 퍼프 페이스트리	420	4	24	50
베이킹소다	0	0	0	0
베이킹파우더	0	0	0	0
보로딘스키 빵	240	8	1.5	44
빵가루	397	9.4	8.1	71
쇼트브레드 쿠키	500	5	25	70
쇼트크러스트 반죽	450	4	24	60
스펀지케이크	330	5	10	55
식빵	265	8	3	48
쌀가루	366	6.7	1	80
옥수수가루	365	8	1.5	73
옥수수빵	270	8	2.5	48
완탕피	250	7	2	45
웨이퍼	400	6	18	66
잡곡빵	250	8	3	45
전분	350	0	0	87
치아바타	320	9	1	61
코코넛 가루	400	20	13	60
크루아상	406	7	22	50
크루통	400	10	10	66
타르틀렛	470	6	30	45
토르티야	320	8	8	50
통밀 번	270	9	4	45
튀김가루	330	7	15	42
포카치아	270	8	8	41
폴렌타	370	8	1	80
피자 도우	280	9	3	50
피타 빵	270	7	1.5	55
필로 반죽	300	6	11	45
햄버거 번	290	8	3.5	48
향긋한 빵	265	8	2.5	49
호밀가루	335	9	1.5	70
혼합 호밀빵	240	9	2	46
화덕빵	270	8	1	50
흑빵	250	9	1.5	48
흰 빵	265	8	1	49

100 g당

사진으로 칼로리 계산

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