구기자: 칼로리와 탄단지

구기자 100 g의 칼로리는 83 kcal: 단백질 4 g, 지방 0.3 g, 탄수화물 21 g.

83kcal 100 g당

4 g단백질

0.3 g지방

21 g탄수화물

A Nutri-Score

1회 분량별 칼로리

분량	kcal	단백질, g	지방, g	탄수화물, g
30 g	24.9	1.2	0.1	6.3
50 g	41.5	2	0.1	10.5
100 g	83	4	0.3	21
150 g	124.5	6	0.5	31.5
200 g	166	8	0.6	42
250 g	207.5	10	0.8	52.5

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