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베리류: 칼로리 표

kcal단백질, g지방, g탄수화물, g
구기자8340.321
구스베리440.90.610.2
대추야자2771.80.275
딸기320.70.37.7
라즈베리521.20.711.9
레드커런트3310.27.3
말린 체리3331.50.280
블랙 라즈베리521.20.712
블랙베리431.40.59.6
블랙커런트631.40.415.3
블루 허니서클411.50.28.3
블루베리570.70.314.5
비타민나무 열매821.25.45.7
빌베리570.70.314.5
산수유4410.410
신 체리5010.312.2
아사이베리700.94.310
월귤460.70.512.3
체리5010.312
크랜베리460.40.112
클라우드베리330.80.57
타마릴로741.30.218

100 g당

사진으로 칼로리 계산

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