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Broccoli: calorie e macro
100 g di Broccoli apportano 34 kcal: 2.8 g di proteine, 0.4 g di grassi e 6.6 g di carboidrati.
34kcal per 100 g
2.8 gProteine
0.4 gGrassi
6.6 gCarboidrati
A Nutri-Score
Calorie per porzione
| Porzione | kcal | Proteine, g | Grassi, g | Carboidrati, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 10.2 | 0.8 | 0.1 | 2.0 |
| 50 g | 17 | 1.4 | 0.2 | 3.3 |
| 100 g | 34 | 2.8 | 0.4 | 6.6 |
| 150 g | 51 | 4.2 | 0.6 | 9.9 |
| 200 g | 68 | 5.6 | 0.8 | 13.2 |
| 250 g | 85 | 7 | 1 | 16.5 |
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