Kefir: calorie e macro

100 g di Kefir apportano 59 kcal: 2.9 g di proteine, 3.2 g di grassi e 4 g di carboidrati.

59kcal per 100 g

2.9 gProteine

3.2 gGrassi

4 gCarboidrati

B Nutri-Score

Calorie per porzione

Porzione	kcal	Proteine, g	Grassi, g	Carboidrati, g
30 g	17.7	0.9	1.0	1.2
50 g	29.5	1.4	1.6	2
100 g	59	2.9	3.2	4
150 g	88.5	4.3	4.8	6
200 g	118	5.8	6.4	8
250 g	147.5	7.2	8	10

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