Semola di grano duro: calorie e macro

100 g di Semola di grano duro apportano 360 kcal: 10 g di proteine, 1 g di grassi e 73 g di carboidrati.

360kcal per 100 g

10 gProteine

1 gGrassi

73 gCarboidrati

A Nutri-Score

Calorie per porzione

Porzione	kcal	Proteine, g	Grassi, g	Carboidrati, g
30 g	108	3	0.3	21.9
50 g	180	5	0.5	36.5
100 g	360	10	1	73
150 g	540	15	1.5	109.5
200 g	720	20	2	146
250 g	900	25	2.5	182.5

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