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Lampone nero: calorie e macro
100 g di Lampone nero apportano 52 kcal: 1.2 g di proteine, 0.7 g di grassi e 12 g di carboidrati.
52kcal per 100 g
1.2 gProteine
0.7 gGrassi
12 gCarboidrati
A Nutri-Score
Calorie per porzione
| Porzione | kcal | Proteine, g | Grassi, g | Carboidrati, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 15.6 | 0.4 | 0.2 | 3.6 |
| 50 g | 26 | 0.6 | 0.3 | 6 |
| 100 g | 52 | 1.2 | 0.7 | 12 |
| 150 g | 78 | 1.8 | 1.1 | 18 |
| 200 g | 104 | 2.4 | 1.4 | 24 |
| 250 g | 130 | 3 | 1.8 | 30 |
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