Semangka: kalori dan makro

100 g Semangka mengandung 30 kkal: 0.6 g protein, 0.2 g lemak, dan 7.6 g karbohidrat.

30kkal per 100 g

0.6 gProtein

0.2 gLemak

7.6 gKarbohidrat

A Nutri-Score

Kalori per porsi

Porsi	kkal	Protein, g	Lemak, g	Karbohidrat, g
30 g	9	0.2	0.1	2.3
50 g	15	0.3	0.1	3.8
100 g	30	0.6	0.2	7.6
150 g	45	0.9	0.3	11.4
200 g	60	1.2	0.4	15.2
250 g	75	1.5	0.5	19

Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.