Alpukat: kalori dan makro
100 g Alpukat mengandung 160 kkal: 2 g protein, 15 g lemak, dan 8.5 g karbohidrat.
160kkal per 100 g
2 gProtein
15 gLemak
8.5 gKarbohidrat
A Nutri-Score
100 g Alpukat mengandung 160 kkal: 2 g protein, 15 g lemak, dan 8.5 g karbohidrat.
A Nutri-Score
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 48 | 0.6 | 4.5 | 2.5 |
| 50 g | 80 | 1 | 7.5 | 4.2 |
| 100 g | 160 | 2 | 15 | 8.5 |
| 150 g | 240 | 3 | 22.5 | 12.8 |
| 200 g | 320 | 4 | 30 | 17 |
| 250 g | 400 | 5 | 37.5 | 21.2 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play