Diet Calorie AI
Kefir: kalori dan makro
100 g Kefir mengandung 59 kkal: 2.9 g protein, 3.2 g lemak, dan 4 g karbohidrat.
59kkal per 100 g
2.9 gProtein
3.2 gLemak
4 gKarbohidrat
B Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 17.7 | 0.9 | 1.0 | 1.2 |
| 50 g | 29.5 | 1.4 | 1.6 | 2 |
| 100 g | 59 | 2.9 | 3.2 | 4 |
| 150 g | 88.5 | 4.3 | 4.8 | 6 |
| 200 g | 118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
| 250 g | 147.5 | 7.2 | 8 | 10 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Susu, olahan susu & telur
- Telur ayam 157 kkal
- Mentega 748 kkal
- Susu 64 kkal
- Krim asam 206 kkal
- Krim 33% 331 kkal
- Yogurt plain 68 kkal
- Krim 20% 206 kkal
- Krim 15% 162 kkal
- Krim 10% 119 kkal
- Krim 38% 373 kkal
- Keju cottage 155 kkal
- Mentega bebas laktosa 748 kkal