Zaitun hijau: kalori dan makro
100 g Zaitun hijau mengandung 145 kkal: 1 g protein, 15 g lemak, dan 4 g karbohidrat.
145kkal per 100 g
1 gProtein
15 gLemak
4 gKarbohidrat
D Nutri-Score
100 g Zaitun hijau mengandung 145 kkal: 1 g protein, 15 g lemak, dan 4 g karbohidrat.
D Nutri-Score
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.5 | 0.3 | 4.5 | 1.2 |
| 50 g | 72.5 | 0.5 | 7.5 | 2 |
| 100 g | 145 | 1 | 15 | 4 |
| 150 g | 217.5 | 1.5 | 22.5 | 6 |
| 200 g | 290 | 2 | 30 | 8 |
| 250 g | 362.5 | 2.5 | 37.5 | 10 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play