Kurma: kalori dan makro
100 g Kurma mengandung 277 kkal: 1.8 g protein, 0.2 g lemak, dan 75 g karbohidrat.
277kkal per 100 g
1.8 gProtein
0.2 gLemak
75 gKarbohidrat
C Nutri-Score
100 g Kurma mengandung 277 kkal: 1.8 g protein, 0.2 g lemak, dan 75 g karbohidrat.
C Nutri-Score
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 83.1 | 0.5 | 0.1 | 22.5 |
| 50 g | 138.5 | 0.9 | 0.1 | 37.5 |
| 100 g | 277 | 1.8 | 0.2 | 75 |
| 150 g | 415.5 | 2.7 | 0.3 | 112.5 |
| 200 g | 554 | 3.6 | 0.4 | 150 |
| 250 g | 692.5 | 4.5 | 0.5 | 187.5 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play