होल ग्रेन बन: कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम होल ग्रेन बन में 270 कैलोरी होती है: 9 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा और 45 ग्राम कार्ब्स।

270कैलोरी प्रति 100 ग्राम

9 ग्रामप्रोटीन

4 ग्रामवसा

45 ग्रामकार्ब्स

B Nutri-Score

प्रति सर्विंग कैलोरी

सर्विंग	कैलोरी	प्रोटीन, ग्राम	वसा, ग्राम	कार्ब्स, ग्राम
30 ग्राम	81	2.7	1.2	13.5
50 ग्राम	135	4.5	2	22.5
100 ग्राम	270	9	4	45
150 ग्राम	405	13.5	6	67.5
200 ग्राम	540	18	8	90
250 ग्राम	675	22.5	10	112.5

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