सूखा यीस्ट: कैलोरी और मैक्रो
100 ग्राम सूखा यीस्ट में 325 कैलोरी होती है: 40 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा और 36 ग्राम कार्ब्स।
325कैलोरी प्रति 100 ग्राम
40 ग्रामप्रोटीन
4 ग्रामवसा
36 ग्रामकार्ब्स
100 ग्राम सूखा यीस्ट में 325 कैलोरी होती है: 40 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा और 36 ग्राम कार्ब्स।
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 97.5 | 12 | 1.2 | 10.8 |
| 50 ग्राम | 162.5 | 20 | 2 | 18 |
| 100 ग्राम | 325 | 40 | 4 | 36 |
| 150 ग्राम | 487.5 | 60 | 6 | 54 |
| 200 ग्राम | 650 | 80 | 8 | 72 |
| 250 ग्राम | 812.5 | 100 | 10 | 90 |
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