फ़िलो आटा: कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम फ़िलो आटा में 300 कैलोरी होती है: 6 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा और 45 ग्राम कार्ब्स।

300कैलोरी प्रति 100 ग्राम

6 ग्रामप्रोटीन

11 ग्रामवसा

45 ग्रामकार्ब्स

C Nutri-Score

प्रति सर्विंग कैलोरी

सर्विंग	कैलोरी	प्रोटीन, ग्राम	वसा, ग्राम	कार्ब्स, ग्राम
30 ग्राम	90	1.8	3.3	13.5
50 ग्राम	150	3	5.5	22.5
100 ग्राम	300	6	11	45
150 ग्राम	450	9	16.5	67.5
200 ग्राम	600	12	22	90
250 ग्राम	750	15	27.5	112.5

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