न्योकी: कैलोरी और मैक्रो
100 ग्राम न्योकी में 290 कैलोरी होती है: 4 ग्राम प्रोटीन, 1.5 ग्राम वसा और 63 ग्राम कार्ब्स।
290कैलोरी प्रति 100 ग्राम
4 ग्रामप्रोटीन
1.5 ग्रामवसा
63 ग्रामकार्ब्स
C Nutri-Score
100 ग्राम न्योकी में 290 कैलोरी होती है: 4 ग्राम प्रोटीन, 1.5 ग्राम वसा और 63 ग्राम कार्ब्स।
C Nutri-Score
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 87 | 1.2 | 0.5 | 18.9 |
| 50 ग्राम | 145 | 2 | 0.8 | 31.5 |
| 100 ग्राम | 290 | 4 | 1.5 | 63 |
| 150 ग्राम | 435 | 6 | 2.2 | 94.5 |
| 200 ग्राम | 580 | 8 | 3 | 126 |
| 250 ग्राम | 725 | 10 | 3.8 | 157.5 |
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