Graines de tournesol : calories et macros

100 g de Graines de tournesol apportent 584 kcal : 20.7 g de protéines, 51.5 g de lipides et 20 g de glucides.

584kcal pour 100 g

20.7 gProtéines

51.5 gLipides

20 gGlucides

A Nutri-Score

Calories par portion

Portion	kcal	Protéines, g	Lipides, g	Glucides, g
30 g	175.2	6.2	15.4	6
50 g	292	10.3	25.8	10
100 g	584	20.7	51.5	20
150 g	876	31.1	77.2	30
200 g	1168	41.4	103	40
250 g	1460	51.8	128.8	50

Compter les calories par photo

Photographiez votre assiette : Diet Calorie AI reconnaît le plat, estime la portion, les calories et les macros et l’ajoute au journal. Gratuit, sans inscription.

Télécharger sur Google Play

Plus dans Fruits à coque, graines et fruits secs

Noix 654 kcal
Raisins secs 299 kcal
Noix de coco râpée 660 kcal
Amandes 576 kcal
Pignons de pin 673 kcal
Sésame 573 kcal
Graines de courge 446 kcal
Fruits confits 322 kcal
Graines de pavot 525 kcal
Canneberges séchées 325 kcal
Noix de pécan 691 kcal
Pistaches 556 kcal

Fruits à coque, graines et fruits secs · Toutes les catégories