Fruits à coque, graines et fruits secs : table des calories

	kcal	Protéines, g	Lipides, g	Glucides, g
Abricots secs	241	3.4	0.5	62.6
Amandes	576	21.2	49.4	21.7
Amandes effilées	575	21.2	49.4	21.7
Cacahuètes	567	25.8	49.2	16.1
Canneberges séchées	325	0.3	1.5	83
Châtaignes	213	2.2	2.2	45
Châtaignes grillées	245	3.2	2.2	53.3
Crème de coco	330	3.6	34.6	6.7
Fruits confits	322	0.6	0.2	80
Fruits secs	300	2.5	0.6	75
Graines de chia	486	17	31	42
Graines de courge	446	19	19	16
Graines de fenouil	345	15.8	14.9	52.3
Graines de lin	534	18.3	42.2	28.9
Graines de pavot	525	18	41.6	28.1
Graines de tournesol	584	20.7	51.5	20
Mangue séchée	319	2.5	0.8	79
Muesli	379	8.7	7.7	67.5
Noisettes	628	15	60.8	16.7
Noix	654	15.2	65.2	13.7
Noix de cajou	553	18.2	43.8	30.2
Noix de coco	354	3.3	33.5	15.2
Noix de coco râpée	660	6.9	64.5	23.7
Noix de macadamia	718	8	76	14
Noix de pécan	691	9.2	72	13.9
Noix du Brésil	659	14	66	12
Pignons de pin	673	13.7	68.4	13.1
Pistaches	556	20.6	44.4	28
Pruneaux	240	2.2	0.4	63
Raisins secs	299	3.1	0.5	79.2
Sésame	573	17.7	49.7	23.5

pour 100 g

Compter les calories par photo

Photographiez votre assiette : Diet Calorie AI reconnaît le plat, estime la portion, les calories et les macros et l’ajoute au journal. Gratuit, sans inscription.

Télécharger sur Google Play

Toutes les catégories