Diet Calorie AI
Berdeng asparagus: calories at macros
Ang 100 g ng Berdeng asparagus ay may 20 kcal: 2.2 g protein, 0.2 g fat at 3.9 g carbs.
20kcal bawat 100 g
2.2 gProtein
0.2 gFat
3.9 gCarbs
A Nutri-Score
Calories bawat serving
| Serving | kcal | Protein, g | Fat, g | Carbs, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6 | 0.7 | 0.1 | 1.2 |
| 50 g | 10 | 1.1 | 0.1 | 1.9 |
| 100 g | 20 | 2.2 | 0.2 | 3.9 |
| 150 g | 30 | 3.3 | 0.3 | 5.8 |
| 200 g | 40 | 4.4 | 0.4 | 7.8 |
| 250 g | 50 | 5.5 | 0.5 | 9.8 |
Bilangin ang calories mula sa litrato
Kunan ng litrato ang plato: kikilalanin ng Diet Calorie AI ang pagkain, tatantiyahin ang serving, calories at macros, at ilalagay ito sa diary. Libre, walang sign-up.
I-download sa Google Play
Iba pa sa Gulay
- Sariwang bawang 149 kcal
- Cherry tomatoes 18 kcal
- Sibuyas 40 kcal
- Pulang kamatis 19 kcal
- Patatas 77 kcal
- Bell pepper 27 kcal
- Pulang sibuyas 42 kcal
- Karot 41 kcal
- Sibuyas na pula (shallot) 72 kcal
- Pipino 12 kcal
- Siling labuyo 40 kcal
- Puting zucchini 17 kcal