Berdeng olibo: calories at macros

Ang 100 g ng Berdeng olibo ay may 145 kcal: 1 g protein, 15 g fat at 4 g carbs.

145kcal bawat 100 g

1 gProtein

15 gFat

4 gCarbs

D Nutri-Score

Calories bawat serving

Serving	kcal	Protein, g	Fat, g	Carbs, g
30 g	43.5	0.3	4.5	1.2
50 g	72.5	0.5	7.5	2
100 g	145	1	15	4
150 g	217.5	1.5	22.5	6
200 g	290	2	30	8
250 g	362.5	2.5	37.5	10

Bilangin ang calories mula sa litrato

Kunan ng litrato ang plato: kikilalanin ng Diet Calorie AI ang pagkain, tatantiyahin ang serving, calories at macros, at ilalagay ito sa diary. Libre, walang sign-up.

I-download sa Google Play

Iba pa sa De-lata

Itim na olibo na walang buto 115 kcal
De-latang kamatis 21 kcal
De-latang mais 105 kcal
Pinatuyong kamatis 258 kcal
De-latang beans 82 kcal
Atsarang pipino 16 kcal
De-latang pinya 60 kcal
De-latang gisantes 55 kcal
Atsarang capers 23 kcal
De-latang tuna 144 kcal
De-latang peach 54 kcal
Raspberry jam 273 kcal

De-lata · Lahat ng kategorya