کراکر: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم کراکر دارای 450 کیلوکالری است: 8 گرم پروتئین، 15 گرم چربی و 70 گرم کربوهیدرات.

450کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

8 گرمپروتئین

15 گرمچربی

70 گرمکربوهیدرات

E Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	135	2.4	4.5	21
50 گرم	225	4	7.5	35
100 گرم	450	8	15	70
150 گرم	675	12	22.5	105
200 گرم	900	16	30	140
250 گرم	1125	20	37.5	175

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.